Neu: Männerfit 50plus | Jetzt anmelden!

Männerfit 50plus | Beweglich bleiben, beweglich werden

Kniebeugen, Bauch- und Rückentraining, Gleichgewichtsübungen, Stretching und vieles mehr. Das kann 60 Minuten lang ganz schön anstrengend sein, aber bei uns macht es sogar Spaß und im Nachhinein stellen wir fest: Es tut uns einfach gut!

Ganz nebenbei verbessern wir unsere Kondition, Koordination und Beweglichkeit zu aktueller Musik. Dazu stehen uns verschiedene Trainingsgeräte (kleine Hanteln, Theraband, Bälle usw.) zur Verfügung, so dass keine Stunde der anderen gleicht und es nie langweilig wird.

Macht den ersten Schritt, egal wie trainiert oder untrainiert ihr gerade seid. Bringt Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Matte und etwas zum Trinken mit und schon kann es losgehen.

Daten

• Turnraum im Dürnauer Rathaus

• Immer dienstags ab 19:00 Uhr

• Start ab dem 06.10.2026

• Anmeldung bis 04.10.2026

Kontakt

Telefonhörer 07582/1316

Herbert Lutz

Telefon 07582/9323774

Sabine Bleaß (Übungsleiterin)